CLARIDAD PARA DECIDIR
SI SIGUES VOLVIENDO AL MISMO PUNTO,
HAY ALGO QUE NO ESTÁS VIENDO
Si llevas tiempo dándole vueltas a algo y sigues sin saber qué hacer, te ayudo a verlo desde otro lugar para que puedas decidir y actuar sin necesitar estar completamente seguro.
QUIZÁ TE SUENA
SABES QUE ALGO
NO TE ESTÁ FUNCIONANDO
Le das vueltas. Dudas. Pospones.
Incluso puede que entiendas bastante bien por qué te pasa.
Pero cuando llega el momento, vuelves a hacer lo mismo.
Y entonces te preguntas
¿POR QUÉ COÑO ESTOY
OTRA VEZ AQUÍ?
Muchas veces no es porque no hayas pensado suficiente.
De hecho, probablemente ya le has dado más vueltas de las necesarias.
El problema es que sigues intentando encontrar la respuesta mirando desde el mismo sitio.
Y hay cosas que, desde dentro, son muy difíciles de ver.
LO QUE NO ESTÁS VIENDO
AHÍ PUEDE ESTAR
TU PUNTO CIEGO
Cosas que estás interpretando como si fueran hechos.
Miedos que utilizas como señal para no hacer algo.
Formas de reaccionar que llevas repitiendo tanto tiempo que ya te parecen “ser tú”.
Eso puede ser un punto ciego: algo que está influyendo en cómo piensas, decides o actúas
sin que todavía estés viendo claramente que está ahí.
ESTO ES PARA TI SI...
QUIERES DEJAR DE VOLVER
AL MISMO PUNTO
Le das demasiadas vueltas a las cosas y acabas bloqueándote.
Sabes más o menos qué quieres hacer, pero sigues esperando sentirte seguro para hacerlo.
Hay una decisión o conversación que sigues posponiendo porque no terminas de verlo claro.
Entiendes bastante bien por qué te pasa, pero cuando llega el momento vuelves a hacer lo mismo.
ESTO NO ES PARA TI SI...
BUSCAS QUE ALGUIEN
DECIDA POR TI
Quieres que te digan exactamente qué tienes que hacer.
Esperas dejar de sentir miedo, dudas o incomodidad antes de actuar.
No estás dispuesto a revisar lo que ahora das por cierto ni a probar respuestas diferentes.
Buscas que este proceso sustituya terapia, diagnóstico o atención clínica.
TRABAJA CONMIGO
30 DÍAS PARA DEJAR
DE RESPONDER IGUAL
No se trata de solo seguir entendiendo por qué te pasa. Durante 30 días trabajamos sobre situaciones reales de tu vida para identificar qué no estás viendo,
probar respuestas distintas y generar nuevas evidencias.
IDENTIFICAR
Ver qué está pasando realmente, qué estás repitiendo y qué puede que todavía no estés viendo.
PROBAR
Llevarlo a situaciones reales y responder de forma distinta para comprobar qué ocurre.
CONSOLIDAR
Recoger lo aprendido para reconocer antes lo que te pasa y tener más margen para decidir cómo actuar.
¿por qué hago esto?
DURANTE AÑOS ESPERÉ SENTIRME SEGURO PARA ACTUAR
Durante años intenté sentirme seguro antes de actuar, controlar lo que podía pasar y encontrar respuestas que me dijeran qué hacer.También seguí caminos, ideas e incluso modas casi de forma automática, sin pararme demasiado a cuestionar si realmente tenían sentido para mí.Con el tiempo entendí que muchas veces no necesitaba encontrar otra respuesta. Necesitaba dejar de esperar garantías, actuar y comprobar qué ocurría.Porque entender algo no significa haberlo integrado. Muchas cosas solo empezaron a cambiar cuando generé nuevas evidencias respondiendo de una forma distinta.Y eso es lo que hago hoy: ayudar a otras personas a ver qué no están viendo, probar respuestas distintas y recuperar margen para decidir por sí mismas.No para dejar de sentir miedo o dudas, sino para que el miedo o las dudas no decidan automáticamente por ellas.
PERGUNTAS FRECUENTES
¿Tengo que saber exactamente qué quiero trabajar?
No. Puedes venir simplemente con una situación que te preocupa, te bloquea o a la que llevas tiempo dando vueltas. A partir de ahí empezamos.
¿VAS A DECIRME QUÉ TENGO QUE HACER?
No. Mi trabajo no es decidir por ti, sino ayudarte a ver qué puede que no estés viendo, cuestionar lo que quizá estás dando por hecho y ampliar el margen que tienes para decidir por ti.
¿CÓMO FUNCIONA EL PROCESO DE 30 DÍAS?
Trabajamos en tres fases: identificar qué está ocurriendo, probar respuestas distintas en situaciones reales y consolidar lo aprendido. Nos vemos los días 0, 15 y 30, con acompañamiento entre sesiones.
¿Y SI LO QUE QUIERO TRABAJAR ES ALGO PUNTUAL?
Si es una situación concreta que no necesita seguimiento durante 30 días, podemos valorar trabajarla en una sesión individual. Primero vemos qué tiene más sentido para tu caso.
¿ESTO SUSTITUYE A LA TERAPIA?
No. Este es un proceso de reflexión e indagación y no sustituye evaluación, diagnóstico ni atención psicológica, psiquiátrica o médica cuando sea necesaria.
¿QUÉ PASA SI PULSO “QUIERO VERLO CLARO”?
Se abrirá una conversación conmigo por WhatsApp. Me cuentas brevemente qué te está pasando y, si veo que puede tener sentido trabajarlo juntos, te enviaré un formulario para conocer mejor tu situación.
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